Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
98.9 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
1165 kcal
|
Fat: 40.07g | Prot: 73.29g | Carbs: 149.78g.
Breakfast: Евроопт Груша Комис, Gusto Горошек Зеленый Консервированный , Минскхлебпром Хлеб Водар, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный. Lunch: Толстый Боцман Сардина, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Красное Яблоко, Мёд. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.gasiul's Weight History
|