Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
85.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
1288 kcal
|
Fat: 51.20g | Prot: 91.20g | Carbs: 108.16g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Кофе (Растворимое). Lunch: Зеленый Чай, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, ВкусВилл Соевый Соус К Роллам с Креветкой в Омлете, ВкусВилл Роллы с Креветкой в Омлете. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Зеленый Чай. Snacks/Other: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Котлетки из индейки с кабачком, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|