Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
1353 kcal
|
Fat: 60.57g | Prot: 40.26g | Carbs: 184.79g.
Breakfast: Морская Соль, Мёд, Чай с Лимоном, Подсолнечное Масло, Белая Дача Салат Фриссе, Помидоры. Lunch: Морская Соль, Сладкий Красный Перец, Мёд, Чай с Лимоном, Белая Дача Салат Фриссе, Подсолнечное Масло, Помидоры. Dinner: Мёд, Сбарро Пицца с Грибами и Ветчиной, Морская Соль, Чай с Лимоном, Подсолнечное Масло, Помидоры. Snacks/Other: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Белая Дача Салат Фриссе, Мёд, Чай с Лимоном, Лечо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Дыня. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalisha_'s Weight History
|