Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
1625 kcal
|
Fat: 58.09g | Prot: 73.61g | Carbs: 93.70g.
Breakfast: Лимак Батон, Кофе с Молоком, Яйцо, Колбаса Докторская, Помидоры. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Лимак Хлеб Пеклеванный, Тушеные Овощи. Dinner: Шоколад, Вино Красное Сухое, Лимак Хлеб Пеклеванный, Жареная или Запеченная Курица, Тушеные Овощи. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka018's Weight History
|