Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
1793 kcal
|
Fat: 82.05g | Prot: 76.50g | Carbs: 106.77g.
Breakfast: Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%, Морской Котик Тунец в Масле для Салатов, Fratelli Beretta Окорок Пармский Нарезка, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский , Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Боровково Шашлык из Свинины в Специях Классический. Dinner: Суши Шоп Запечённые Суши с Крабом, Ваби Саби Суши с Угрем. Snacks/Other: Боярышник. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feyaanestesiolog3012's Weight History
|