Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
1259 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 100.66g | Carbs: 105.75g.
Breakfast: Zero Toffee Jamboo, Блины, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Мясновъ Колбаса Домашняя из Курицы, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Орешки со Сгущенкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.akado's Weight History
|