Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
94.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
1849 kcal
|
Fat: 82.58g | Prot: 120.32g | Carbs: 164.03g.
Breakfast: Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), SPAR Курица Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Сахаром, Тандер Сыр Пармезан Гранд 45%, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура. Lunch: Яблоко Зеленое, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Санта Бремор Сельдь в Томатном Соусе, Бондюэль Молодой Горошек. Dinner: Жареное Яйцо, Орифлейм Коктейль, ВкусВилл Лён Коричневый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Ironman Protein Bar Banana, Частная Пасека Орехи в Меду. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinagaytanova's Weight History
|