Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
90 kg
Lost so far: 43.9 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
1705 kcal
|
Fat: 65.59g | Prot: 71.36g | Carbs: 224.61g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Чахохбили из Курицы, Салат Витаминный. Dinner: Салат Витаминный. Snacks/Other: Перекресток Виноград Белый, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Виноград Тайфи. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.po.'s Weight History
|