Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
53.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
1329 kcal
|
Fat: 33.87g | Prot: 27.30g | Carbs: 235.93g.
Breakfast: Просто Мёд , Дыня Торпеда, Магнит Персик, Graci Laboratories Хлопья Овсяные. Lunch: Гост Мороженое с Печеньем, Милочка Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой. Dinner: Огурец, ARO Масло Крестьянское, Пассим Перловая Крупа. Snacks/Other: Дыня Торпеда, Дыня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elis_MYR's Weight History
|