Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
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65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 19 September 2019:
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1525 kcal
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Fat: 52.39g | Prot: 73.07g | Carbs: 189.37g.
Breakfast: Leite, Café com Açúcar, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Batatas Fritas Caseiras, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Branco. Dinner: Café com Açúcar, Sadia Salame tipo Italiano, Elegê Requeijão, Padaria Pão Francês, Pão Francês. Snacks/Other: Cafezinho. more...
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morklippel's Weight History
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