Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 59.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1761 kcal
|
Fat: 87.82g | Prot: 66.58g | Carbs: 190.00g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Киноа (Вареный), Магнит Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ого Кунжут, ВкусВилл Семена Чиа, Сельдерей, Окей Груша Конференс. Lunch: Миндаль Миндаль, Свекла Вареная, Булгур (Вареный). Dinner: Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Котлеты из Индейки с Кабачком, Цветная Капуста на Пару, Вареное Яйцо. Snacks/Other: От Мартина Семечки с Морской Солью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
31oksana's Weight History
|