Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
53 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1173 kcal
|
Fat: 30.12g | Prot: 31.94g | Carbs: 202.23g.
Breakfast: Фисташки, Ярче Слойка с Вишней. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Мёд, Изюм, Кокосовая Стружка, Летний День Молоко 3,2%. Dinner: Barilla Макароны, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Тыква, Кабачок. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Катюша~'s Weight History
|