Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1314 kcal
|
Fat: 47.09g | Prot: 83.98g | Carbs: 134.50g.
Breakfast: Активия Йогурт Натуральный, Benefit Мюсли Тропический Рай, Нутелла Шоколадная Паста. Lunch: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Dinner: Ватрушка с Творогом, Свиной Фарш (Приготовленный), Вермишель. Snacks/Other: Шармель Пастила. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kapuka_nurmik's Weight History
|