Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1599 kcal
|
Fat: 81.44g | Prot: 77.32g | Carbs: 140.56g.
Breakfast: Mogyi Смесь Арахиса и Изюма, Творожный Пирог, Жареное Яйцо, Абрико Варенье Малина. Lunch: Веселый Молочник Сметана 20%, Nutiva Семена Чиа, Батон, Магнит Сметанковый Сыр 50%. Dinner: Яблоко, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Коллекция Ретро Рагу Овощное . Snacks/Other: Сметана , Обычные Блины, Boombar Печенье Кокос, Boombar Печенье Кокос. more...
|
|
1056 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours and 57 minutes, Apple Health - 21 hours and 3 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana tut's Weight History
|