Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
57 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
274 kcal
|
Fat: 9.25g | Prot: 9.45g | Carbs: 38.43g.
Lunch: صلصة الطماطم (كاتشب), المراعي جبن شيدر, المراعي جبنة موزاريلا كاملة الدسم, تورتيلا (رقائق) من الطحين, رقائق التورتية المصنوعة من الطحين. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mona sad's Weight History
|