Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
53.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
2013 kcal
|
Fat: 88.17g | Prot: 88.64g | Carbs: 222.80g.
Lunch: Сахар, Вкусное Здоровье Гематовит с Альбумином и Курагой, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Своя Линия Крупа Пшеничная Артек. Dinner: Хладик Каштан, Торчин Майонезный Соус Деликатесный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Сыр, Морковь по-Корейски, Премия Лаваш. Snacks/Other: Сливы, Яблоко, АВК Конфета, Сгущенка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|