Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
70 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1452 kcal
|
Fat: 55.04g | Prot: 53.65g | Carbs: 193.43g.
Breakfast: Леовит Батончик-Мюсли, Мистраль Каша Овсяная Тирамису. Lunch: Fratelli Beretta Окорок Пармский Нарезка, Борщ с Говядиной, Вареное Яйцо. Dinner: Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока , Epica Йогурт Питьевой Манго. Snacks/Other: Боярышник. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feyaanestesiolog3012's Weight History
|