Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
94.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
816 kcal
|
Fat: 25.09g | Prot: 65.35g | Carbs: 90.36g.
Breakfast: Отруби Ржаные, Сливочное Масло, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Отруби Ржаные, Творог 5%. Lunch: Борщ Украинский. Dinner: Сыр Маасдам, Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок, Кальмары (Вареные или на Пару), Пятерочка Помидоры, Помидоры. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Чай, Красные Помидоры, Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tutty minus's Weight History
|