Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1235 kcal
|
Fat: 34.60g | Prot: 23.89g | Carbs: 218.33g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Песочное Печенье, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Петрозаводский Хлебокомбинат Хлеб Чешский, Легкое Ванильное Мороженое. Lunch: Тестори Печенье Сахарное с Фруктовой Начинкой "Снежка" с Малиной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Виноград, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya230702's Weight History
|