Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
89.8 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
894 kcal
|
Fat: 48.32g | Prot: 76.37g | Carbs: 41.83g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих. Lunch: ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. Dinner: Домик в деревне Сметана 10%, Морковь на Пару, Цветная Капуста на Пару, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Брюссельская Капуста (Замороженная), Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vare4ka91's Weight History
|