Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
83.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
2109 kcal
|
Fat: 99.58g | Prot: 103.87g | Carbs: 195.92g.
Breakfast: Блинчики. Lunch: Миндаль Макароны с Овощами, Куриные Грудки (Жареные), Сметана , Евразия Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Виноград, Арбуз, Конфета, Овсяное Печенье, Мортадель Колбаса Сыровяленая. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|