Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
77.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
2261 kcal
|
Fat: 87.53g | Prot: 161.68g | Carbs: 203.59g.
Breakfast: Milka Darkmilk с Обжаренным Миндалём, Акконд Каурка, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Сарделька, Макфа Макароны Отварные, Кофе с Сахаром. Lunch: Milka Darkmilk с Обжаренным Миндалём, Йола Ветчина Алексеевская, Кефир 1%, Кабачки, Куриная Грудка. Dinner: Акконд Каурка, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Желатин Пищевой, Изюм, Сахар, Сметана 20%, Творог 5%, Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Zagaynova's Weight History
|