Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
239 kcal
|
Fat: 15.64g | Prot: 14.74g | Carbs: 9.84g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Папа Может Ветчина из Лопатки, Магнит Сыр Костромской 45%, Сливочное Масло. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verna2690's Weight History
|