Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1408 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 106.07g | Carbs: 137.94g.
Breakfast: Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Молоко 1%, Избенка Ряженка 3,2%, Арла Сыр Натура Light. Lunch: Good Food Кешью Жареный, Банан, Магнолия Ветчина Домашняя из Индейки , Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Варницкий. Dinner: Натуральное Хозяйство Лепёшка с Куриной Грудкой . Snacks/Other: Инжир, ВкусВилл Чурчхела. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tarantino_'s Weight History
|