Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
41.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1844 kcal
|
Fat: 73.53g | Prot: 51.44g | Carbs: 245.63g.
Breakfast: Nestle Kit Kat Senses Taste Of Caramel Cappuccino, Омлет с Помидорами, Кофе. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Кофе, Чудо Йогурт Вишня-Черешня. Dinner: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Кофе, Морозко Вареники с Творогом. Snacks/Other: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Кофе, Lay's Stix Сыр Чеддер. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёна29.11.1996's Weight History
|