Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1814 kcal
|
Fat: 65.93g | Prot: 133.47g | Carbs: 177.67g.
Breakfast: Зеленый Перец, Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Банан, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Молоко 1%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: O'Zera Шоколад Dark 55%, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Магнит Сыр Адыгейский , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи , Простоквашино Кефир 1%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное. Dinner: Эссен печенье с корицей улитки, ВкусВилл Молоко 1%, Тыква, Братья Чебурашкины Творог 0,5%, Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Горошек Зелёный , Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой , Дикси Кабачок, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Индейка. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Молодая Морковь, Storck Werther's Original Сливочная Карамель . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|