Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
102 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
3227 kcal
|
Fat: 142.75g | Prot: 113.85g | Carbs: 388.65g.
Breakfast: Хреновина, Куриное Крыло, Гречка Вареная. Lunch: Каравай Хлеб Фермерский, Свекла с Чесноком и Майонезом. Dinner: Хреновина, Куриные Крылышки с Кожей , Гречка Отварная. Snacks/Other: Хурма, Чебурек, Яблочный Штрудель, Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Сосиска, Каравай Хлеб Фермерский. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marfa Redhead's Weight History
|