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16월 단식
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63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 September 2019:
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1982 kcal
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Fat: 153.91g | Prot: 90.22g | Carbs: 67.63g.
Breakfast: 피스타치오 너트, 깻잎, 호박고구마, 쟌슨빌 베다위드체다, LA갈비. Lunch: 삶은 계란, 야채샐러드 (드레싱없이), 아보카도, 쟌슨빌 베다위드체다, 드빈치 365일 자연방목치즈 체다 슬라이스, 계란후라이, 양상추, NUCO Coconut Wraps. Dinner: Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, 브로콜리, 쌈밥, LA갈비. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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alanis0716's Weight History
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