Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
80.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1575 kcal
|
Fat: 66.24g | Prot: 62.26g | Carbs: 179.31g.
Breakfast: Сахар, Аморе Кета Холодного Копчения, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Яйцо Куриное. Lunch: Вареники с Картошкой, Нектарин. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Русское Море Кета Горячего Копчения, Сахар. Snacks/Other: Twix Twix Top. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
vse bydet oxy*nno's Weight History
|