Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
564 kcal
|
Fat: 27.43g | Prot: 41.37g | Carbs: 19.60g.
Breakfast: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Горбуша Соленая, Белый Город Молоко 2,5%, Латте, Омлет с Молоком, Гречка Отварная, Помидоры, Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш, Латте. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gera3651's Weight History
|