Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
74.6 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1251 kcal
|
Fat: 54.91g | Prot: 58.88g | Carbs: 133.09g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Капуста Тушеная с Грибами, Жареная Картошка. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная. Snacks/Other: Сыр Российский, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Самарские Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nord2112's Weight History
|