Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
109.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
2445 kcal
|
Fat: 124.49g | Prot: 139.44g | Carbs: 231.30g.
Breakfast: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. Lunch: ВкусВилл Гуляш с Гречкой. Dinner: ВкусВилл Салат Свекла с Сыром Фета, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, солянка овощная с фасолью, ВкусВилл Гречаники из Говядины и Свинины. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Греческий Курага-Маракуйя , ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, ВкусВилл Какао-Бобы в Шоколаде, Грант Сервис Шоколад на Изомальте, Избенка Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lazybeaver's Weight History
|