ciclo
|
55.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1004 kcal
|
Fat: 50.97g | Prot: 105.45g | Carbs: 37.02g.
Lunch: Qualy Margarina Cremosa, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Panco Pão Integral. Dinner: Sadia Frango Fácil Filé de Peito, Perdigão Linguiça Suína, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Perdigão Linguiça Suína, Repolho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Sal, Alho. Snacks/Other: Danone YoPRO Coco Cremoso, Putz Pasta de Amendoim. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
karinemirandola's Weight History
|