Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
75.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
356 kcal
|
Fat: 10.22g | Prot: 40.45g | Carbs: 27.22g.
Breakfast: Чай, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вкуснотеево Творог 0,5%. Dinner: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatinblanc's Weight History
|