Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
85.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1383 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 104.27g | Carbs: 118.47g.
Lunch: Dolce Granto Сыр Пармезан, Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо без Жира, Булгур, Огурец (без Кожуры). Dinner: 5 Морей Горбуша Натуральная , Оливковое Масло (Первого Отжима), Булгур. Snacks/Other: Президент Творог 5%, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*kassiopea*'s Weight History
|