Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
64 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1510 kcal
|
Fat: 74.43g | Prot: 136.34g | Carbs: 72.37g.
Breakfast: Яблочное Пюре Несладкое, Чай, Кофе, Яйцо (Целое). Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Чай, Творог 9%. Dinner: Чай, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Чай, Творог 9%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
katerinapetuhova15's Weight History
|