Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
3207 kcal
|
Fat: 126.70g | Prot: 163.25g | Carbs: 361.18g.
Breakfast: Халва, La Pina Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Банан, Жареное Яйцо. Lunch: Халва, Курица (Жареная в Панировке), Белый Рис (Длиннозерный), Гречка. Dinner: Гречка Отварная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром. Snacks/Other: SAN 100% Pure Titanium Whey, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griezman7's Weight History
|