Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
89.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
597 kcal
|
Fat: 16.06g | Prot: 36.69g | Carbs: 73.08g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо Всмятку, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 3 Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
izotochkinatali's Weight History
|