Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
100.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 38.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
891 kcal
|
Fat: 51.12g | Prot: 35.40g | Carbs: 74.62g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Помидор Сливка, Зеленый Листовой Салат, Стародворские Колбасы Вареная Колбаса , Родные Просторы Батон Нарезной. Lunch: Кофе с Сахаром, ПП Шаурма. Dinner: Кофе, Стародворские Колбасы Вареная Колбаса , Винегрет. Snacks/Other: Мореслав Мойва Холодного Копчения. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛиРоманова's Weight History
|