Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
53.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1917 kcal
|
Fat: 96.37g | Prot: 106.55g | Carbs: 156.30g.
Lunch: Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий, Мёд, Простоквашино Сливки 10%, Корона Max Fun Вибухова Карамель, Мармелад, Печиво, Своя Лінія Булгур, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Сыр Российский, Куриные Бедрышки (Запеченные), Простоквашино Сливки 10%, Ферма Плавленый Сыр, Barilla Спагетти, Кабачок. Snacks/Other: Мушкетер Сырок Глазированый, Сахар, Словяночка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|