|
Наконец-то отвес....
|
69 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1367 kcal
|
Fat: 110.19g | Prot: 80.68g | Carbs: 10.46g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидоры, Велком Бекон Сырокопченый, Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов . Dinner: Baraka Кокосовое Масло, Куриная Печень, Домик в деревне Сметана 25%, Now Foods Омега-3. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
linalee1979's Weight History
|