Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
2033 kcal
|
Fat: 94.05g | Prot: 85.96g | Carbs: 212.31g.
Breakfast: Сахар, Пирятин Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб. Lunch: Белый Хлеб, Гороховый Суп. Dinner: Помидоры, Свиная Отбивная. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Какао, Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya_fit's Weight History
|