Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
83.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1171 kcal
|
Fat: 36.04g | Prot: 49.71g | Carbs: 168.27g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Братья Караваевы Сырники Диетические. Lunch: O'Zera Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная, Суп из Сайры. Dinner: Greenfield Чай Черный, Фермер-Центр.Рф Соломка Сибирская Сладкая, Ранетки, Лэнд Пельмени по-Домашнему с Чесноком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhdapnsk's Weight History
|