Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
716 kcal
|
Fat: 36.72g | Prot: 35.85g | Carbs: 62.12g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Карлов Двор Сыр со Вкусом Топленого Молока. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичница. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Яблоко Зеленое, Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юля19861412's Weight History
|