|
89.7
|
89.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1672 kcal
|
Fat: 62.76g | Prot: 113.83g | Carbs: 161.37g.
Breakfast: Морская Планета Икра Трески, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Пшеничный Хлеб, Цикорий с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Добрый Сок Персик-Яблоко, ВкусВилл Котлета из Трески, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Snacks/Other: Пшеничный Хлеб, Курица Вареная, Te Gusto Варенье Инжир, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Пшеничный Хлеб, Чай с Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|