Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
71.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1034 kcal
|
Fat: 42.76g | Prot: 52.01g | Carbs: 111.52g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sselezneva428's Weight History
|