Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
105 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
2011 kcal
|
Fat: 86.24g | Prot: 125.98g | Carbs: 182.74g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Вареное Яйцо. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Вишневым Соком, Чай, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Prosto Рис Гармония Фитнеса. Dinner: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Простоквашино Сметана 15%, Чай, Здоровая Еда Котлеты Нутовые, Приосколье Голень Куриная с Кожей. Snacks/Other: Банан, Чудо Йогурт Питьевой Черника-Малина. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
78natali's Weight History
|