|
весы показывают жира 33 ( но помню что они показывают погоду))))
|
82.8 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1509 kcal
|
Fat: 46.98g | Prot: 183.95g | Carbs: 87.67g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Болгарский Перец, Лук, ИП ШАМИЛОВ и.М АХТУБИНСКИЙ ХЛЕБОЗАВОД Лаваш Тонкий, Икра Красная, Куриная Грудка, Яблоко Голден. Lunch: Пастила Фруктовая ЯММИ АССОРТИ Пастила Фруктовая Ямми Ассорти, Персики, Савушкин Продукт Творог 9%. Dinner: Креветки, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mironova Irina's Weight History
|