Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
51.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1226 kcal
|
Fat: 41.78g | Prot: 40.99g | Carbs: 176.29g.
Breakfast: Самарский Бкк Батон Молочный, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Окей Батон Семейный, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Банан, Картофельное Пюре, Самарский Бкк Батон Молочный. Dinner: Папа Джонс Пицца Пеперони. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Пестравка Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Reggie18's Weight History
|