Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
114.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
2072 kcal
|
Fat: 96.12g | Prot: 96.67g | Carbs: 214.96g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Гречка Отварная. Lunch: Перец Фаршированный ПЕА, Сливочное Масло, Родной Хлеб Батончик К Чаю, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Гречка Отварная, Колбаса Варено-Копченая. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Сливочное Масло, Родные Просторы Батончик К Чаю, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Гречка Отварная. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|